Невероятный коктейль для похудения из гречки. Нет ничего эффективнее!

09.04.201900:00

Невероятный коктейль для похудения из гречки. Нет ничего эффективнее!

Весна, лето! Пора доставать короткие платья и купальники. Но, если зимой вы давали себе поблажки в виде сладкого, одеть нечто подобное на пляж будет непросто.

Невероятный коктейль для похудения из гречки. Нет ничего эффективнее!

Чтобы быстро прийти в форму нужно подобрать хорошую диету с очищающим эффектом.

Такой эффект очистки организма даст напиток из гречневой крупы.

Чем полезен гречневый коктейль для похудения?

  • Происходит очищение сосудов, снижается уровень сахара в крови.
  • Нормализуются процессы метаболизма и работа кишечника.
  • Улучшается состояние поджелудочной железы.
  • После выведения шлаков и токсинов повышается работоспособность мышечной и нервной системы организма.

Невероятный коктейль для похудения из гречки. Нет ничего эффективнее!

Рецепт приготовления коктейля

Гречневую крупу измельчить до порошка (в кофемолке). Смешать одну столовую ложку приготовленной муки со стаканом обезжиренного кефира и оставить напиток в холодильнике на ночь.

Употреблять нужно свежий коктейль за пол часа до завтрака в течение двух недель. Далее в диете следует сделать перерыв, после чего процедуру можно повторить.

Во время приема напитка нужно исключить употребление алкоголя, а также всех мучных и сладких блюд.

Подобная щадящая диета позволит убрать до 500 г веса в день. Полезно прибегать к ней несколько раз в год, для поддержания тела в форме.

 

Источник

Невероятный коктейль для похудения из гречки. Нет ничего эффективнее!
Adblock
detector