10 неочевидных признаков того, что ваше сердце может остановиться раньше времени

22.02.201902:00

10 неочевидных признаков того, что ваше сердце может остановиться раньше времени

Очень часто мы пропускаем симптомы серьезных заболеваний, потому что не обращаем внимание на незначительное недомогание в надежде, что «само пройдет». И оно проходит в какой-то момент. Но потом может вернуться более значительными проблемами со здоровьем.

Не пропустите  эти симптомы с вашим сердцем

Чаще всего приходится сталкиваться с заболеваниями сердца, которые занимают лидирующее положение по числу смертельных исходов во всем мире. Поэтому так важно обращать внимание на любые симптомы, которые могут привести к сердечной недостаточности — это осложнение любой кардиальной патологии (острый инфаркт, стенокардия, гипертоническая болезнь, кардиомиопатия).

10 неочевидных признаков того, что ваше сердце может остановиться раньше времени

Осложнением сердечной недостаточности является остановка сердца — внезапное и полное прекращение эффективной деятельности сердца с наличием или отсутствием биоэлектрической активности. Помимо сердечной недостаточности, ряд кардиологических заболеваний может привести к остановке сердца.

10 неочевидных признаков того, что ваше сердце может остановиться раньше времени

Особенно надо быть внимательными людям старше 60 лет, а также имеющим избыточный вес, диабет, высокое кровяное давление. На какие же симптомы надо обращать внимание? Прежде всего, это:

  • длительный или краткосрочный дискомфорт в груди (сдавливание, стеснение);
  • тошнота, боль в желудке, расстройство кишечника без явных причин;
  • боль в левой руке или левой стороне тела;
  • головокружение и слабость;
  • слабость после выполнения незначительной работы;
  • храп во сне;
  • повышенная потливость без явной причины;
  • продолжительный кашель со слизью, преимущественно в горизонтальном положении;
  • неритмичная работа сердца;
  • отечность ног и живота.

10 неочевидных признаков того, что ваше сердце может остановиться раньше времени

Обратите внимание, что это могут быть симптомы либо острой патологии сердца, либо обострения хронической, поэтому не игнорируйте их, а обращайтесь за медицинской помощью.

Как предотвратить заболевания сердца

10 неочевидных признаков того, что ваше сердце может остановиться раньше времени

 

Причиной сердечной недостаточности может стать наличие заболеваний, которые относят вас к группе риска (миокардит, пороки сердца, диабет, ряд хронических заболеваний), а также внезапное изменение состояния здоровья. Чтобы не усугублять положение, а может даже устранить ряд факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (высокое кровяное давление ишемическую болезнь сердца), нужно изменить образ жизни. Это могут быть такие шаги:

  • следить за состоянием здоровья (давление, уровень сахара в крови);
  • отказ от вредных привычек;
  • посильная физическая активность;
  • здоровая и полезная пища;
  • поддержание нормального веса;
  • управление стрессом.

10 неочевидных признаков того, что ваше сердце может остановиться раньше времени

Как видите, все довольно-таки доступно. Улучшение качества жизни обязательно приведет к улучшению работы сердца, а значит, продлит вам жизнь. Будьте здоровы!

Источник

10 неочевидных признаков того, что ваше сердце может остановиться раньше времени
Adblock
detector